El calor del verano nos invita a disfrutar de comidas frescas y ligeras que nos ayuden a mantenernos energizados y saludables. Como sabemos que las altas temperaturas nos vuelven más perezosas y nos restan energía, queremos presentaros 5 deliciosas recetas ...
¿Qué tienen las fragancias de verano, que nos gustan tanto? ¿Es el olor en sí mismo o es la sensación que nos transmiten, los recuerdos que nos despiertan? Es complicado intentar separar ambas cosas, pues van de la mano. Los ...
La aromaterapia está cada vez más presente en los centros estéticos y médico-estéticos. Más allá de estimular el olfato, uno de los sentidos más poderosos del ser humano, los aceites esenciales son un recurso eficaz y atractivo para tratamientos faciales ...
Asociamos la imagen de los balnearios a una escapada de fin de semana. Un par de días de ocio para mimarse en piscinas de aguas termales. Sin embargo, en el caso de las aguas mineromedicinales, su potencial va mucho más ...
Entre los efectos positivos que se le asocia a la biotina están: una piel más cuidada e hidratada, un cabello más saludable sin caída, uñas más fuertes y un metabolismo de los nutrientes más efectivo. Además, según los expertos, también ...
La maderoterapia es una técnica milenaria, y una de las terapias remodelantes sin aparatología preferidas en la estética. Consiste en un intenso masaje caracterizado por el uso de instrumentos de madera de distintas formas y tamaños que ayudan a “profundizar” ...
Es importante comprender los requerimientos vitamínicos que proporcionan al cuerpo todos los nutrientes que necesita para una salud óptima. Son muchos los tipos de vitaminas que necesitamos, pero hoy nos queremos concentrar en contarte los multivitamínicos que toda mujer necesita ...
La celulitis es natural, es importante asumirlo. Y ese es el primer mensaje que quieren dejar los profesionales de la salud. No importa si se es delgada, con algún kilo de más o atlética, esta condición de la dermis puede existir y ...
Hoy, más que nunca, es necesario impulsar los servicios spa también en el centro de belleza. Y es que tus clientes son personas que, como tú y como yo, necesitan desconectar, hacer una pausa y liberar el estrés. Y este ...
El nombre oficial y registrado del masaje californiano es Esalen. Al menos, el del masaje primigenio, creado en el Esalen Institute de Big Sur, California. Su lugar de origen, sin embargo, fue el que caló en este masaje, y no ...
El envejecimiento prematuro es cosa de la edad cronológica. Pero los que nos dedicamos a la estética sabemos que hay otros muchos factores que influyen, para bien o para mal. No solo la alimentación, el alcohol y el tabaco. Una ...
Tos hemos escuchado eso de “colesterol bueno” y “colesterol malo” pero, ¿sabemos qué son y en qué se diferencian? Hablamos con Antonio Suárez, dietista y nutricionista de AC DermaStudio de las funciones de esta molécula en nuestro organismo, de los ...
Los aceites esenciales son un must en cualquier salón y clínica de estética y, en muchos casos, en las casas de las clientas. Hablamos con Rebeca Gómez, cofundadora de Gloü Organics que nos cuenta qué son exactamente estos aceites, qué ...
La respuesta rápida es que más de lo que imaginas. La respuesta larga… Bueno, tendrás que leerla. Pero, para que te hagas una idea, hablaremos de la pérdida de hidratación, de colágeno o de los tratamientos regenerativos, temas que nos ...
Dolor de la planta, callos, juanetes, pies secos o exceso de sudoración. Esas, entre otras dolencias, aparecen cuando el cuidado de los pies no es el apropiado. Hay ciertos hábitos fáciles de seguir que, si los implementamos, mejoraremos potencialmente la ...
Aquellas personas que hayan tenido siempre una digestión pesada y sensación de pesadez e incluso dolores y gases después de comer pueden estar interesados en la dieta FODMAP, ya que pretende eliminar esta sensación de distensión abdominal tras las comidas. ...
Núria Soteras, esteticista y alma máter de los centros Backstage BCN, nos presenta en detalle Backlift Shine, el último protocolo que ha diseñado en exclusiva para sus centros. Un tratamiento holístico en el que tiene tanto peso la belleza y ...
Nos preocupa que, en muchas revistas online y algunos blogs, todavía pretendan vendernos el Bálsamo de Fierabrás del adelgazamiento. En dichos sitios no son dietistas ni profesionales los que escriben titulares llamativos para conseguir visitas y vender un remedio simplista ...
Andrea Ortiz, farmacéutica y nutricionista experta en cosmética y dermofarmacia en maan24, resuelve nuestras 10 preguntas sobre la DIETA KETO o cetogénica y aclara muchas dudas alrededor de la misma. Se oyen tanto los beneficios como los peligros de ella ...
“Somos lo que comemos” y otras frases que nos venimos repitiendo como mantra desde siempre y, sobre todo a partir de cierta edad, cuando empezamos a volvernos más conscientes con nuestra alimentación y hábitos. Y es que, nuestra salud depende ...
La psoriasis es una afección cutánea que afecta no sólo a nivel estético a quien la sufre, sino que también influye en su autoestima y su calidad de vida. Hoy contamos en Expertos en Estética con Iván Lorenzo, farmacéutico y ...
Yolanda Jiménez, divulgadora detrás de la cuenta de Instagram @myskincorner, experta en cosmética y dermofarmacia, nos hablaba en otra ocasión sobre los milliums, esos pequeños bultitos blancos que a menudo confundimos con granitos. Esta vez volvemos a contar con ella ...
La figura del dietista o nutricionista cada vez es más habitual en los centros de belleza. Una alimentación adecuada mejora y mantiene los resultados de tratamientos estéticos y, en muchas ocasiones, estos últimos no tienen sentido si no se acompañan ...
Paula Cristina Tavares de Oliveira es la propietaria del centro de estética avanzada y acupuntura Lyra (Valencia), y nos trae el masaje Amazônia Spa, que busca combinar los conceptos de salud, equilibrio y bienestar. Una técnica relajante y reparadora que ...
Sergiy Galchenko es el fundador del centro de formación internacional Kinesiomasaje, ubicado en Gandía (Valencia); es el autor de este masaje facial que presentó en el congreso de Salón Look junto al Prokinesiotape Facial. El kinesiolifting facial es “una técnica ...
