La celulitis es natural, es importante asumirlo. Y ese es el primer mensaje que quieren dejar los profesionales de la salud. No importa si se es delgada, con algún kilo de más o atlética, esta condición de la dermis puede existir y ...

Tras las fiestas, los excesos, y con la llegada del año nuevo, muchas personas se proponen perder algunos kilos. Para conseguirlo, muchas veces se recurre a métodos como dietas milagro, batidos o suplementos que nos prometen conseguir resultados rápidos y ...

Es el ejemplo perfecto de la estética de autor, de un protocolo con nombre propio. El método Renata França es uno de los tratamientos más sonados de los últimos años, y es que su creadora lo ha exportado ya a ...

Hoy, más que nunca, es necesario impulsar los servicios spa también en el centro de belleza. Y es que tus clientes son personas que, como tú y como yo, necesitan desconectar, hacer una pausa y liberar el estrés. Y este ...

El nombre oficial y registrado del masaje californiano es Esalen. Al menos, el del masaje primigenio, creado en el Esalen Institute de Big Sur, California. Su lugar de origen, sin embargo, fue el que caló en este masaje, y no ...

El envejecimiento prematuro es cosa de la edad cronológica. Pero los que nos dedicamos a la estética sabemos que hay otros muchos factores que influyen, para bien o para mal. No solo la alimentación, el alcohol y el tabaco. Una ...

Tos hemos escuchado eso de «colesterol bueno» y «colesterol malo» pero, ¿sabemos qué son y en qué se diferencian? Hablamos con Antonio Suárez, dietista y nutricionista de AC DermaStudio de las funciones de esta molécula en nuestro organismo, de los ...

Los aceites esenciales son un must en cualquier salón y clínica de estética y, en muchos casos, en las casas de las clientas. Hablamos con Rebeca Gómez, cofundadora de Gloü Organics  que nos cuenta qué son exactamente estos aceites, qué ...

En este artículo, Diana Bordón, madre del yoga facial, nos enseña en muy pocos pasos una rutina de autocuidado para el cuello, la papada y el escote. Nuestras clientas pueden hacerlos en casa, en el trabajo o en la playa ...

Núria Soteras, esteticista y alma máter de los centros Backstage BCN, nos presenta en detalle Backlift Shine, el último protocolo que ha diseñado en exclusiva para sus centros. Un tratamiento holístico en el que tiene tanto peso la belleza y ...

La respuesta rápida es que más de lo que imaginas. La respuesta larga… Bueno, tendrás que leerla. Pero, para que te hagas una idea, hablaremos de la pérdida de hidratación, de colágeno o de los tratamientos regenerativos, temas que nos ...

Dolor de la planta, callos, juanetes, pies secos o exceso de sudoración. Esas, entre otras dolencias, aparecen cuando el cuidado de los pies no es el apropiado. Hay ciertos hábitos fáciles de seguir que, si los implementamos, mejoraremos potencialmente la ...

Aquellas personas que hayan tenido siempre una digestión pesada y sensación de pesadez e incluso dolores y gases después de comer pueden estar interesados en la dieta FODMAP, ya que pretende eliminar esta sensación de distensión abdominal tras las comidas. ...

Nos preocupa que, en muchas revistas online y algunos blogs, todavía pretendan vendernos el Bálsamo de Fierabrás del adelgazamiento. En dichos sitios no son dietistas ni profesionales los que escriben titulares llamativos para conseguir visitas y vender un remedio simplista ...

La figura del dietista o nutricionista cada vez es más habitual en los centros de belleza. Una alimentación adecuada mejora y mantiene los resultados de tratamientos estéticos y, en muchas ocasiones, estos últimos no tienen sentido si no se acompañan ...

La aromaterapia basa gran parte de su excelencia en las propiedades de los aceites, que se absorben por vía cutánea y respiratoria, proporcionando beneficios a la piel, el cuerpo y la mente, el trinomio perfecto que no falta en ningún ...

Ante la frenada en seco y el giro inesperado e indeseado que ha dado la vida, no queda otra que adaptarnos a las circunstancias. Ahora, más que nunca, nuestros tratamientos tienen no solo que rejuvenecer, mejorar el aspecto y aliviar ...

La inflamación difusa del tejido graso, que generalmente se localiza en las piernas, es un problema difícil de solucionar, pero podemos ayudar a su mejora con tratamientos capaces de drenar, desinflamar, activar la circulación y regular el metabolismo. Por Mayte ...

La menstruación tiene varias fases. En cada una de ellas se producen cambios en el organismo de la mujer que pueden llegar a afectar su vida diaria. Desde la energía al apetito, el estado de ánimo y hasta el aspecto ...

lotar para cuidar cuerpo y mente. La terapia de flotación se suma poco a poco a la cartera de servicios de los spas y centros de bienestar. Toda una experiencia para huir del estrés y desconectar que lleva camino de ...

“Somos lo que comemos” y otras frases que nos venimos repitiendo como mantra desde siempre y, sobre todo a partir de cierta edad, cuando empezamos a volvernos más conscientes con nuestra alimentación y hábitos. Y es que, nuestra salud depende ...

Andrea Ortiz, farmacéutica y nutricionista experta en cosmética y dermofarmacia en maan24, resuelve nuestras 10 preguntas sobre la DIETA KETO o cetogénica y aclara muchas dudas alrededor de la misma. Se oyen tanto los beneficios como los peligros de ella ...

Yolanda Jiménez, divulgadora detrás de la cuenta de Instagram @myskincorner, experta en cosmética y dermofarmacia, nos hablaba en otra ocasión sobre los milliums, esos pequeños bultitos blancos que a menudo confundimos con granitos. Esta vez volvemos a contar con ella ...

La psoriasis es una afección cutánea que afecta no sólo a nivel estético a quien la sufre, sino que también influye en su autoestima y su calidad de vida. Hoy contamos en Expertos en Estética con Iván Lorenzo, farmacéutico y ...

Paula Cristina Tavares de Oliveira es la propietaria del centro de estética avanzada y acupuntura Lyra (Valencia), y nos trae el masaje Amazônia Spa, que busca combinar los conceptos de salud, equilibrio y bienestar. Una técnica relajante y reparadora que ...