“Somos lo que comemos” y otras frases que nos venimos repitiendo como mantra desde siempre y, sobre todo a partir de cierta edad, cuando empezamos a volvernos más conscientes con nuestra alimentación y hábitos. Y es que, nuestra salud depende ...

La psoriasis es una afección cutánea que afecta no sólo a nivel estético a quien la sufre, sino que también influye en su autoestima y su calidad de vida. Hoy contamos en Expertos en Estética con Iván Lorenzo, farmacéutico y ...

Yolanda Jiménez, divulgadora detrás de la cuenta de Instagram @myskincorner, experta en cosmética y dermofarmacia, nos hablaba en otra ocasión sobre los milliums, esos pequeños bultitos blancos que a menudo confundimos con granitos. Esta vez volvemos a contar con ella ...

La figura del dietista o nutricionista cada vez es más habitual en los centros de belleza. Una alimentación adecuada mejora y mantiene los resultados de tratamientos estéticos y, en muchas ocasiones, estos últimos no tienen sentido si no se acompañan ...

Paula Cristina Tavares de Oliveira es la propietaria del centro de estética avanzada y acupuntura Lyra (Valencia), y nos trae el masaje Amazônia Spa, que busca combinar los conceptos de salud, equilibrio y bienestar. Una técnica relajante y reparadora que ...

Sergiy Galchenko es el fundador del centro de formación internacional Kinesiomasaje, ubicado en Gandía (Valencia); es el autor de este masaje facial que presentó en el congreso de Salón Look junto al Prokinesiotape Facial. El kinesiolifting facial es “una técnica ...

Natalia de Cortabitarte es facialista experta en técnicas orientales y la creadora del masaje Kogo que bebe del tradicional masaje Anma (sucesor del Kobido), la técnica rusa de liberación miofascial y el linfodrenaje y la multireflexología facial vietnamina; y que ...

El cuidado de la piel del cuerpo queda en la mayoría de los casos relegado a un segundo plano en toda rutina de belleza. Y, aunque es cierto que la piel del rostro, por estar más expuesta y ser más ...

Nadie dice que no a unos bombones, a unas flores o a una cena romántica en el Día de los Enamorados. Son clásicos que no pueden fallar. Pero si llevas ya tiempo con tu pareja y ya has “quemado” estas ...

Las Navidades van llegando a su fin y puede que, tras los excesos, nos planteemos realizar algún tipo de dieta para compensarlos. Las dietas depurativas prometen eliminar las toxinas y bajar los kilos acumulados durante las últimas semanas de ese ...

Llegan las temperaturas bajas y con ellas, los problemas en la piel se acentúan y agravan. Las zonas más sensibles son las manos y el rostro. Si no sabemos cómo protegerlas, sufren las consecuencias del frío y la piel se ...

La piel atópica puede afectar tanto a la calidad de vida de los pacientes que la padecen, como tener también un fuerte impacto psicológico en algunos casos. Hoy contaremos qué es exactamente la piel atópica, y daremos algunas claves para ...

En los circuitos de spa y balnearios, en los centros de bienestar o de estética, o incluso en las pequeñas salas de relajación que incluyen espacios más grandes, como gimnasios o salas de aeropuertos, también hay modas. Esto es lo ...

En este artículo, Diana Bordón, madre del yoga facial, nos enseña en muy pocos pasos una rutina de autocuidado para el cuello, la papada y el escote. Nuestras clientas pueden hacerlos en casa, en el trabajo o en la playa ...

La operación bikini no es exclusivamente un tema del verano. La importancia de sentirse bien con una misma se extiende a todas las épocas del año. No obstante, la clave para ello no es siempre hacer dieta. Por el contrario, ...

lotar para cuidar cuerpo y mente. La terapia de flotación se suma poco a poco a la cartera de servicios de los spas y centros de bienestar. Toda una experiencia para huir del estrés y desconectar que lleva camino de ...

Dentro del inmenso mundo de las dietas milagro, quizá una de las más conocidas sea la dieta de la alcachofa. Pero ¿en qué consisten este tipo de dietas? ¿Son realmente eficaces? ¿qué repercusiones tienen para la salud? Todas estas cuestiones ...

Es el ejemplo perfecto de la estética de autor, de un protocolo con nombre propio. El método Renata França es uno de los tratamientos más sonados de los últimos años, y es que su creadora lo ha exportado ya a ...

La dieta es un factor fundamental a la hora de cuidar de la salud, y esto incluye al órgano más grande del cuerpo: la piel.  Ya contamos aquí, relacionado también con un mejor aspecto de la piel, de qué alimentos ...

La inflamación difusa del tejido graso, que generalmente se localiza en las piernas, es un problema difícil de solucionar, pero podemos ayudar a su mejora con tratamientos capaces de drenar, desinflamar, activar la circulación y regular el metabolismo. Por Mayte ...

Cuando llega el calor empiezan a apetecer platos más ligeros y refrescantes, que se puedan cocinar sin pasar horas junto a los fogones, y por supuesto no encender el horno. Por eso estas recetas sanas y fáciles para verano son ...

Cuando uno se pone como objetivo bajar de peso, generalmente quiere hacerlo lo más rápidamente posible, sin hacer dieta y sin cambiar sus hábitos. Existen muchos productos en el mercado que prometen milagros, cápsulas que atrapan la grasa, o dietas ...

Cuando llegan los primeros rayos de sol y se elevan un poco las temperaturas, mucha gente empieza a preguntarse cómo deshacerse de esos kilos de más que quieren eliminar de cara al verano. Para conseguirlo, es frecuente ver dietas muy ...

Durante los últimos años, la dieta alcalina se ha hecho popular porque han sido muchas las celebrities las que han presumido de ella en sus redes sociales. Victoria Beckam, Jenifer Aniston, Gwyneth Paltrow, y un largo etc, no solo de ...

El Doctor Edward Bach era un médico, investigador y homeópata que dejó como legado las conocidas Flores de Bach que hoy nos ocupan. Tras investigar durante años con las flores de su región, Gales, desarrolló la Terapia de las Emociones ...