Verdades y mentiras sobre la limpieza de #piel La Roche-Posay

Leonor Prieto, Directora Científica de La Roche-Posay, aclara las dudas y mitos más comunes sobre la limpieza del rostro.
Verdadero o falso?FALSO 1. Las pieles sensibles no deben abusar de los productos limpiadores,
ya que pueden irritarlas aún más.
Lo importante es que el producto se adapte a sus características: limpiadoras suaves, elementos calmantes, tests de tolerancia en pieles sensibles, etc. Debe de estar formulado para aplicarse suavemente sin agredir la piel, es decir, que pasando ligeramente el algodón sea capaz de eliminar las impurezas sin frotar, ya que la fricción mecánica también irrita la piel.
FALSO 2. Los tónicos, al ser muy astringentes, irritan la piel.
No todos los tónicos son astringentes o llevan alcohol, hay que elegir el más adecuado al tipo de piel. En el caso de las más sensibles, las aguas termales son una buena alternativa, ya que tienen más elementos
calmantes, antiirritantes y suavizantes.
FALSO 3. Utilizar una leche desmaquillante en una piel con acné, aporta más grasa y, por tanto, provoca más granos.
Una leche limpiadora, si está testada como “no comedogénica”, no favorece a la aparición de granos. Pero es verdad que a cada piel le gusta una textura concreta. Las fórmulas que más agradan son las de “limpieza al agua”, geles espumantes o espumas que se eliminan con agua y dan sensación de pureza y frescor. Importante que no contengan tensioactivos irritantes, que pueden provocar un efecto rebote.
FALSO 4. El exfoliante es un producto demasiado agresivo para las pieles grasas, las irrita y las daña en profundidad.
Una vez por semana podemos aplicar un “exfoliante mecánico” que nos va a dejar la piel más suave y lisa, además de favorecer la eficacia de las cremas de tratamiento. Importante que las partículas exfoliantes estén diseñadas para arrastrar las células muertas de forma eficaz, pero no agresiva.
VERDAD 5. Sólo hay que mezclar con agua los productos limpiadores que así lo indiquen.
Para desmaquillar, cuanta menos agua, mejor. Sólo debemos desmaquillar con agua aquellos productos de limpieza que así lo mencionan. En estos casos es preferible el agua “tibia”. Una vez completada la limpieza, una vaporización de agua termal aporta frescor, suavidad e hidratación y favorece la absorción de la crema de tratamiento.
FALSO 6. Tras la limpieza, el manto hidrolipídico desaparece, por lo que la piel debe descansar unas horas antes de aplicar otro tratamiento.
Esta apreciación no es del todo correcta. Sólo ocurre con los jabones que no están preparados específicamente para ser productos de limpieza del rostro. Por ello es importante utilizar siempre productos de limpieza adaptados. También existen en forma de “pastilla” que llevan limpiadoras respetuosas para la piel.
VERDAD 7. A la hora de desmaquillarnos, es necesario dar varias pasadas hasta que eliminemos todos los restos.
Si nos hemos maquillado, a veces necesitaremos repetir la operación hasta que el  algodón salga limpio. Si el producto es bueno, la fórmula es equilibrada y está adaptada al tipo de piel, la limpieza no es agresiva. Una cosa es eficaz y otra agresivo. El limpiador debe de estar formulado para respetar la integridad de la piel, eliminando las impurezas, las células muertas y respetando el manto ácido y el equilibrio fisiológico de la piel.
FALSO 8. No es necesario utilizar un tónico tras la leche limpiadora.
El tónico juega un doble papel en la limpieza del rostro: por un lado, acaba de eliminar los restos de leche limpiadora mezclada con impurezas que hayan podido quedar en la piel, ya que el algodón no arrastra del todo. Y por otro, cuando la piel ya está limpia, su función es proporcionar luminosidad, suavidad, calma, frescor, vitalidad. Lo ideal, por tanto, es aplicarlo dos veces. La primera con un suave masaje, y la segunda por medio de ligeros toques. En caso de quedar exceso en la piel, presionar suavemente con un pañuelo de papel.
VERDAD 9. Es mejor elegir tónicos sin alcohol.
Los tónicos con alcohol prácticamente se restringen a las pieles grasas, ya que en éstas aportan sensación de frescor y ligereza a la fórmula. Aún en estas pieles, la cantidad de alcohol que se pone es muy pequeña. Para el resto de pieles generalmente no se recomiendan y por supuesto, para las sensibles o con un determinado problema, siempre tónicos calmantes sin alcohol o aguas termales.
VERDAD 10. Las toallitas limpiadoras pueden resecar la piel.
Generalmente no contienen muchos elementos limpiadores, por lo que la limpieza puede no ser tan completa. Suelen llevar más conservantes, dado que una vez que se abren, tienen más contacto con el exterior. Además, hay que frotar más que si se aplica con la mano o con el algodón para desmaquillar, por lo que no todas las pieles las soportan, sobre todo las más sensibles. Son recomendables en casos puntuales, como unan opción rápida.

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Su textura aporta una sensación de frescor y limpieza que hace más placentero el proceso de desmaquillado.
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El gesto de limpieza 3 en 1 para todas las pieles, incluso las más sensibles.
Desmaquilla con suavidad.
Rostro, ojos y labios.